Nov 7, 2017

Motivasjon

Hva er motivasjon og hvordan kan jeg få motivasjon når jeg føler meg umotivert? Motivasjon er ikke noe en har eller ikke har, men kun en samlebetegnelse på en opplevelse. En opplevelse som skapes 100 % fra tankene dine i øyeblikket. Men, motivasjon kan oppleves som noe man har, har mistet og savner. Men, så er det store spørsmålet, hvor kommer egentlig denne opplevelsen fra?

Oct 27, 2017

Tvangstanker (OCD)

Tvangstanker (OCD) og tvangshandliger bygger på en uskyldig misforståelse av hva tanker er, hva følelser er og hva de prøver å fortelle oss. I dette webinaret forteller jeg om hvordan jeg hjelper mennesker som sliter med tvangstanker og tvangshandlinger.

Oct 27, 2017

Ditt mentale immunforsvar

Du har et iboende mentalt immunforsvar tilsvarende ditt fysiske immunforsvar. Det er ingenting du trenger å gjøre for å at et sår på hånda skal gro, tilsvarende har alle et mentalt immunforsvar.

Oct 19, 2017

18 Viktige Budskap

Ønsker du en bedre hverdag? Eller hjelpe andre til en bedre hverdag? Før du begynner, lytt til coach Roger Kvaløy sine 18 viktigst budskap. I dette webinaret som varer 1 time går jeg i dybden på hver enkelt budskap. Jeg vil sannsynligvis snu opp ned på noen av dine sannheter om hva som gir deg en bedre hverdag. Er du selv coach eller ønsker å hjelpe andre som står fast? Disse 18 budskapene vil guide deg til en bedre hjelper. Se og lytt med et åpent sinn.

Oct 19, 2017

Din vei ut av angsten

Coach Roger Kvaløy, kjent fra TV2 serien Sykt Perfekt forteller om hvordan han har hjulpet mange som har slitt med ulike angstlidelser. Han vil sannsynligvis snu opp ned på alle dine antagelser og tanker om angst. Hvorfor teknikker, metoder, øvelser m.m ikke er veien å gå for å 'mestre' angsten.

I dette webinaret som varer en time forteller han DEG hvordan han hjelper mennesker ut av sine angstlidelser.

Nov 25, 2016

Fra metode,teknikk og verktøy til forståelse,

Det er mange måter å hjelpe mennesker på, men hjelper baserer seg nesten utelukkende på bruk av metoder, verktøy og teknikker. Hva om svaret ligger et annet sted?

Nov 25, 2016

Fra ’surefjes’ til ’smilefjes’

Vi vil så gjerne ha det bra, bevege oss fra 'surefjes' til 'smilefjes'. Det handler ikke om å ha et permanet påklistret smilefjes, men vi søker svaret på: hvordan komme jeg fra "Jeg har det ikke bra." til "Jeg har det bra." ? Vi søker ro, harmoni, lykke og kjærlighet til andre og til oss selv. Du kan gjerne legge til eller bytte ut ord som beskriver den tilstanden du søker, men det handler om det samme selv om vi utrykker det på forskjellige måter.  

Oct 28, 2016

Coach Café — Kaffepause med Roger og Bjørnar, episode 3

En samtale om livet med Roger Kvaløy og Bjørnar Kristensen. Episode 3. Denne episoden kan også sees på https://www.youtube.com/watch?v=2p3fnhPVoIU

Oct 21, 2016

Coach Café — Kaffepause med Roger og Bjørnar, episode 2

En samtale om livet med Roger Kvaløy og Bjørnar Kristensen. Episode 2. Denne episoden kan også sees på https://www.youtube.com/watch?v=DscLDKSVuEs

Oct 19, 2016

Hva er krenkelse?

Hvis en følger med i nyhetsbildet får en til tider inntrykk av at det har gått sport i å føle seg krenket. På et personlig plan brukes oftest utrykket fornærmet, men en person kan også føle seg krenket, til og med æreskrenket. 

- Older Posts »